나이 들수록 곱슬머리가 되는 이유? — 직모에서 곱슬로, 내 머리카락에 생긴 일

어릴 적, 내 머리카락은
긴 머리를 풀어도 흐트러짐이 없었고,
빗질 한 번이면 말끔하게 정리되곤 했습니다.
바람에 흩날리는 긴 생머리는
스스로도 참 예쁘다고 느껴질 만큼 자랑스러웠습니다.
그런데 요즘은 아침마다 거울 앞에서
한숨이 깊어지고 있습니다.
언제부터인가, 어디서부터 잘못된 걸까요?
차분했던 직모가 사라지고
어느새 심한 곱슬머리로 변해버렸습니다.
이건 단순한 노화의 한 부분일까요,
아니면 몸속 어딘가에 변화가 생긴 것인지,
무언가 잘못되고 있는 걸까요?
문득 의문이 생깁니다.
과학은 말합니다. “저만 그런 게 아닙니다.”
나이가 들면서 직모가 곱슬로 바뀌는 현상은 꽤 많은 사람들에게 나타납니다.
이 변화는 단지 ‘기분 탓’이나 ‘나이 탓’이 아니라, 과학적으로 설명이 가능한 생리적 변화입니다.
원인은 무엇일까요?

모낭 구조의 변화
머리카락은 두피 안의 모낭에서 자랍니다.
이 모낭의 형태가 원형이면 직모, 타원형이거나 비대칭이면 곱슬이 되죠.
나이가 들면 피부 탄력과 근육 구조가 변하면서 모낭의 형태가 바뀔 수 있습니다.
결과적으로, 원래 곧게 나던 머리카락이 점점 비틀려 자라게 되는 것이죠
호르몬 변화
특히 여성의 경우, 폐경기 전후로 호르몬의 급격한 변화가 일어납니다.
에스트로겐과 프로게스테론의 불균형은 두피 피지 분비량, 모발 굵기, 모근의 성장 주기에 영향을 미쳐
결국 머리카락의 질감까지 달라지게 만듭니다.
콜라겐과 단백질의 감소
머리카락은 단백질로 구성되어 있고, 두피 역시 콜라겐과 케라틴의 지지를 받습니다.
하지만 나이가 들면 이 단백질들의 생성이 줄고,
모발은 가늘고 약해지며 곱슬거리기 쉬운 상태가 됩니다.
환경과 스트레스
외부 자극(염색, 열기, 자외선)과 만성 스트레스 역시
모낭을 손상시켜 모발 구조를 바꾸는 원인이 됩니다.
곱슬이 된 내 머리, 어떻게 해야 할까?




단백질 중심의 두피 관리
케라틴·실크 단백질 성분이 들어간 샴푸와 트리트먼트를 사용해 보세요.
모발이 덜 부스스해집니다.
열기 줄이기
매일 드라이기로 뜨겁게 말리는 습관은 곱슬을 더 심화시킵니다.
자연 건조 or 미온풍 사용을 권장합니다.
정기적인 트리밍
갈라지고 구불거리는 끝부분을 잘라내면
전체적으로 덜 지저분해 보이는 효과가 있습니다.
전문 클리닉 방문
영양 케어 or 단백질 코팅 관리를 받는 것도 고려해 보세요.
일시적으로라도 머릿결을 정돈할 수 있습니다.
곱슬이 된 내가 싫어질 때, 마음도 다독여야 합니다


머리카락이 너무 변하니, 나 자신이 너무 늙어 버린 것 같아 마음이 쓰라릴 때가 있습니다.
하지만 생각해 보면, 이 변화는 우리가 살아온 시간의 흔적이기도 하지요.
곱실거리는 머리카락 하나에도
지나온 계절과 웃음, 눈물의 시간들이 스며 있습니다.
물론, 거울 속 모습이 낯설어질 때면 슬프기도 합니다.
그래서 우리는 조금 더 나를 정성껏 관리해야 하고,
조금 더 자기 자신을 다독여야 합니다.
'생활 정보' 카테고리의 다른 글
[에어컨 전기세 절약 1탄] — 27도만 기억하세요. 여름 전기세 절약 꿀팁 5가지 (1) | 2025.06.15 |
---|---|
🎓 사회복지사 2급, 온라인으로 취득하는 가장 빠른 방법 (4) | 2025.06.14 |
보육교사 2급, 여성 재취업의 현실과 준비 루트 A to Z (7) | 2025.06.12 |
매실, 이렇게 다릅니다 — 청매실·황매실·홍매실 완전정복 (1) | 2025.06.11 |
병원에 같이 가줄 사람이 있다는 것 – 병원 동행 매니저 이야기 (7) | 2025.06.04 |